Bij slaapstoornissen wordt er vaak gedacht aan psychische oorzaken, zoals stress of oververmoeidheid. Maar vaak ligt de oorzaak bij de matras: op een slecht aangepaste matras slaap je namelijk niet goed, wat slaapstoornissen kan veroorzaken. 

Van alle gebruiksvoorwerpen is er geen enkel zo frequent en intens benut als een matras. Gemiddeld slapen we één derde van een dag. Dat betekent dat we er bijzonder veel tijd op doorbrengen, per jaar zelfs zo’n 3000 uren. Daarom is een goede nachtrust uitermate belangrijk. Een goede matras biedt bovendien garantie op een heilzame en ontspannende nachtrust, waardoor allerlei herstelprocessen in het lichaam op gang worden gebracht. 

Slaapstoornissen worden vaak veroorzaakt door de matras

Meestal zijn we er ons niet van bewust dat onze slaapstoornissen vaak voortvloeien uit een versleten, een ongeschikte of een oncomfortabele matras. Ken jij ze ook, die vervelende toestanden die je slaap verstoren?