1. Alles begint met de juiste keuze van de winkel. Koopt u uw matras in een meubelwinkel, Ikea, normale beddenwinkel of een onafhankelijke Slaap-adviescenter? 
2. Geef aan waarom u een nieuwe matras koopt en wat u verwacht van een nieuwe matras. 
3. Geef aan wat voor u erg belangrijk is bij een matras. 
4. Geef, indien nodig, fysieke of andere klachten, waar men rekening mee moet houden, door.
5. Geef door op welke bodem de matras komt te liggen. 
6. Geef door welke afmeting uw bed heeft. 
7. Slaapt u er alleen in of met 2? Dit heeft een grote invloed op de keuze van een matras. 
8. Ken het verschil tussen schuim, latex, visco, gel en de verschillende soorten pocketveren. 
9. Laat u niet verleiden door het merk of het mooie design. 
10. Wees kritisch en stel voldoende vragen bij een product. 

Met deze informatie kan er niets mislopen en kan de winkel van uw keuze, het juiste product aanraden.